1. La crème hydratante est la meilleure défense contre la peau sèche
Vous souffrez de peau sèche ? Si c'est le cas, vous devez vous hydrater quotidiennement.
Si votre peau a un besoin urgent d'hydratation, appliquez une lotion juste après être sortie de la douche pour sceller l'humidité que votre peau vient d'absorber.
2. Le port quotidien d'un écran solaire protège contre le vieillissement
L'un de nos meilleurs conseils de soins de la peau est de porter un écran solaire tous les jours pour protéger votre peau du vieillissement.
3. L'exfoliant laisse la peau lisse
Si votre peau est rugueuse, essayez de l'exfolier. Lorsque vous exfoliez votre peau, vous travaillez pour uniformiser la surface de la peau en accueillant de nouvelles cellules en dessous.
Exfoliez régulièrement, disons une fois par semaine environ, pour combattre les cellules mortes de la peau qui ternissent le teint et donnent à votre peau un aspect fatigué.
4. Bouger fait briller votre peau
Saviez-vous que l'exercice donne à votre peau un éclat sain en stimulant la circulation sanguine ?
Lorsque vous transpirez, les toxines et les cellules mortes de la peau sont éliminées du corps, favorisant la croissance de nouvelles.
5. Le port de lunettes de soleil protège contre les pattes d'oie
Gardez vos lunettes de soleil à portée de main ! Lorsque vous louchez au soleil, les rides de la patte d'oie sont plus susceptibles de se développer. Alors, portez toujours des lunettes de soleil avec protection UV par temps ensoleillé.
Ceux qui ont les yeux clairs sont plus enclins à prendre des risques, mais les femmes aux yeux bruns devraient aussi porter des lunettes de soleil.
6. Un manque de sommeil peut affecter votre peau
Nous connaissons tous cela, mais il est important de le répéter. Un manque de fermeture des yeux peut causer du stress à votre peau, entraînant des éruptions indésirables et un teint terne.
Ne privez pas votre corps et votre peau de ce sommeil dont ils ont tant besoin, laissez votre corps utiliser le temps pour se régénérer et récupérer de votre journée.
7. Les yeux montrent les premiers signes du vieillissement
La peau autour de vos yeux est la plus délicate et la plus fine, il est donc logique que cette zone montre les premiers signes du vieillissement. Même si vous êtes dans la vingtaine, il est préférable de commencer tôt les soins préventifs pour vous assurer que vos yeux restent beaux et en bonne santé pour les années à venir.
8. La fumée est mauvaise pour la peau
Nous savons tous que fumer fait des ravages sur notre peau.
Même si vous ne vous fumez pas, si vous êtes en présence de fumée venant de quelqu’un d’autre, cela peut accélérer le processus de vieillissement et entraîner un relâchement cutané.
9. Toucher votre peau entraîne des éruptions cutanées
Nous savons qu'il est tentant d’éclater ce bouton, mais la résistance est cruciale.
Plus vous éclatez les éruptions cutanées, plus la saleté, la crasse et les bactéries sont poussées profondément dans la peau. Les bactéries sous la peau entraînent davantage d'éruptions indésirables.
10. La caféine conduit à la peau sèche
Vous souffrez de peau sèche ? Aimez-vous le café ? Malheureusement, la caféine peut être le coupable.
11. Dormir dans certaines positions peut laisser des traces
Certaines positions de sommeil peuvent entraîner des lignes de sommeil sur la peau. Avec le temps, ces lignes peuvent se transformer en rides profondes.
12. Manger du poisson est excellent pour votre peau
La peau aime les aliments comme le saumon, le hareng et la truite. Ces types de poissons offrent à notre peau des huiles qui lubrifient les cellules et diminuent l'inflammation. Ils sont également remplis d'acides gras oméga-3, qui aident à garder notre peau super lisse.
13. L'alcool déshydrate la peau
Aussi triste que cela puisse être de l'admettre, une portion d'alcool de moins par jour fait une différence significative dans l'apparence de votre peau. Cette différence est due au fait que l'alcool déshydrate la peau, ce qui provoque des rides. Il enflamme également les tissus.
14. Le massage aide à réduire les cernes sous les yeux
Malheureusement, il n'existe pas de moyen garanti pour lutter contre les cernes sous les yeux. Une méthode qui peut aider consiste à masser la peau sous les yeux en mouvements circulaires pour augmenter la circulation sanguine. Faites-le lors de l'application de votre crème contour des yeux quotidienne pour réduire la rétention d'eau.
15. Une hydratation excessive peut entraîner des boutons
Le dernier de nos secrets pour une belle peau est d'éviter de trop hydrater. Bien que nous ayons mentionné plus tôt l'importance de l'hydratation, il est essentiel de ne pas aller trop loin.
Une hydratation excessive peut entraîner une éruption cutanée. Trop d'humidité peut entraîner des milia, les minuscules taches blanches qui apparaissent lorsque la peau morte se coince en dessous. Alors, réfléchissez-y à deux fois avant d'appliquer une couche épaisse de votre crème hydratante préférée.
