Voici 7 des erreurs les plus courantes que les gens commettent avec leur peau et comment elles pourraient contribuer à l'apparence de votre peau :
1. Ne pas porter de crème solaire
L'erreur la plus courante que les gens commettent avec leur peau est de ne pas appliquer une sorte de protection solaire. Le soleil est une chose merveilleuse, et nous en avons besoin pour toutes sortes de raisons, mais il peut être extrêmement dommageable pour notre peau à fortes doses. Trop de soleil peut contribuer aux taches solaires, au vieillissement prématuré, à la peau d'apparence rugueuse et même au cancer. Un FPS de 30 ou plus est recommandé quotidiennement pour aider à protéger contre une trop grande exposition au soleil.
2. Aucune routine de soins de la peau
Une routine de soins de la peau peut facilement être l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour aider à maintenir l'intégrité de votre peau. Cela peut aussi prendre beaucoup de temps, mais ce n'est pas obligatoire. Les publicités de routines de soins de la peau en seize étapes sont partout, et même lorsque vous entrez dans le comptoir de beauté du centre commercial, elles vous disent que vous avez besoin de sept étapes pour une peau parfaite. En fait, vous avez vraiment besoin de trois ou quatre produits primaires : un nettoyant, un sérum, une crème hydratante (un avec SPF pour le jour et un sans SPF pour la nuit) et une crème pour les yeux. Avec ces étapes simples, vous aurez une peau éclatante toute la journée.
3. Soins de la peau bon marché
Une routine de soins de la peau peut non seulement prendre du temps, mais elle peut aussi être coûteuse. Il est facile d'aller au magasin et d'acheter les soins de la peau les moins chers que vous puissiez trouver. Mais il est important de comprendre que ce n'est pas cher pour une raison. Assurez-vous que lorsque vous achetez votre soin de la peau, il contient des ingrédients qui fonctionneront pour soulager vos problèmes de peau.
4. Trop d'exfoliation
L'exfoliation est un excellent moyen de polir les peaux mortes et de favoriser le renouvellement cellulaire de notre peau. Cependant, lorsque cela est fait trop souvent ou avec un produit qui n'est pas doux, cela peut en fait provoquer des signes précoces de vieillissement. Soyez doux avec votre peau.
5. Dormir avec du maquillage ou ne pas nettoyer
Une autre des plus grandes erreurs de soin de la peau est de dormir avec votre maquillage ou de ne pas nettoyer votre visage avant de dormir. Notre peau se régénère pendant que nous dormons. S'il est recouvert de maquillage ou de débris de la journée, il ne peut pas se régénérer au mieux de ses capacités, vous laissant avec une éruption indésirable, des pores obstrués et agrandis, une texture inégale et des rides prématurées.
6. Eau chaude ou eau froide ?
Ni l'un ni l'autre ! Vous devez utiliser de l'eau tiède pour laver votre visage et même votre corps. L'eau chaude peut dépouiller votre peau de ses huiles naturelles, la laissant tendue et sensible aux rides et ridules prématurées. Le lavage à l'eau froide peut piéger la saleté et les débris à l'intérieur des pores. Un rinçage doux et tiède ouvrira les pores et laissera votre peau rafraîchie.
7. Cueillir et éclater
Nous l'avons tous fait. Dès qu'un défaut apparaît, nous souhaitons l'enlever avec nos doigts. Faire éclater des imperfections avec nos doigts, bien que satisfaisant, peut laisser à votre peau des cicatrices et une mauvaise texture.
