Un double menton est une imperfection qui dérange beaucoup de gens. Heureusement, il existe plusieurs façons de réduire votre double menton, voire de l'éliminer complètement. Si vous cherchez des conseils pour vous débarrasser d'un double menton sans faire de chirurgie, vous êtes au bon endroit.
Quelle est la cause du double menton ?
Bien que le surpoids soit la cause la plus fréquente d'un double menton, tous ceux qui ont un double menton visible ne sont pas obèses. Voici les différentes causes possibles du double menton :
- Génétique : Ceux qui ont des antécédents familiaux de double menton ou de peau moins élastique peuvent le développer.
- Âge : L'âge avancé peut provoquer un affaissement de la peau, ce qui peut entraîner un double menton.
- Vieillissement : Avec le vieillissement, les dépôts de collagène s'affaiblissent, provoquant une hernie graisseuse dans la région du cou. Cela peut entraîner une peau lâche et entraîner un double menton.
- Gain de poids : L'accumulation de graisse peut entraîner un étirement de la peau et une perte d'élasticité.
Comment se débarrasser du double menton sans faire de chirurgie
1. Exercices
Se débarrasser de votre double menton peut commencer tout de suite à la maison. L'exercice physique est un moyen naturel de brûler les graisses de notre corps. En effet, exerçant les muscles autour de votre double menton, vous pouvez éliminer progressivement cette graisse. Bien sûr, vous devez effectuer ces exercices régulièrement pour obtenir de meilleurs résultats. Certains de ces exercices faciaux comprennent :
- Rotations/roulements lents du cou
- Étirez votre langue vers le haut et vers l'extérieur pendant des intervalles de 10 secondes
- Menton presses avec ou sans l'aide d'une balle de résistance
- Faire avancer votre mâchoire inférieure vers l'avant et la tenir
- Plisser les lèvres en inclinant la tête en arrière
2. Alimentation
Se concentrer sur l'apport nutritionnel de votre corps peut également vous aider à vous débarrasser de votre double menton.
À consommer :
- Boire plus d'eau.
- Augmentez votre consommation de fruits et légumes comme les carottes.
- Buvez du thé vert tous les jours.
- Utilisez de l'huile de noix de coco pour la cuisson.
- Consommez du jus de citron tous les matins à jeun.
- Consommez du jus d'aloe vera frais une fois par jour.
À éviter :
- Aliments emballés
- Nourriture surgelée
- Boissons gazeuses
- Sucre rafiné
3. Utiliser des outils de massage
Utiliser des outils de massage comme notre appareil anti double menton peuvent également être utiles pour éliminer votre double menton. Ces outils stimule la production de collagène pour une peau plus élastique, brûle les graisses et aide le sang à circuler plus facilement.
4. Chewing-gum
Un autre remède facile pour réduire un double menton consiste simplement à mâcher de la gomme. L'acte même de mâcher est comme un exercice qui peut aider à brûler l'excès de graisse sur votre visage et votre menton.
5. Crème hydratante
Les hydratants contenant certaines vitamines et extraits botaniques peuvent aider à raffermir votre peau tout en l'hydratant et en lui redonnant son apparence de jeunesse. Recherchez des produits spécifiquement étiquetés pour raffermir ou resserrer le cou. Ceux-ci contiennent souvent de la vitamine C, des extraits de thé vert, du collagène et d'autres produits.
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