La peau grasse peut être frustrante, c'est le moins qu'on puisse dire. Il est important de savoir ce qui cause la peau grasse. Contrairement à ce que vous pourriez penser, il existe plusieurs facteurs liés au mode de vie qui pourraient avoir quelque chose à voir avec l'excès de sébum qui fait des ravages sur votre teint. Les hormones, le stress et le climat sont tous des facteurs clés des causes de la peau grasse.
Climat
Le pire climat pour la peau grasse est le climat très chaud, humide et tropical. Quand il fait très chaud, il y a une prolifération de bactéries [qui] a tendance à casser la peau. Bien que nous n'ayons pas toujours le contrôle sur le climat dans lequel nous nous trouvons, il existe des moyens d'en combattre les effets. Pour commencer, éviter certains ingrédients comme l'huile de noix de coco, l'huile de germe de blé et d'autres ingrédients comédogènes, car ils peuvent être trop gras pour les peaux grasses et obstruent vos pores, surtout si vous êtes déjà grasse.
Si vous voulez une huile pour le visage douce pour la peau grasse, essayer l'huile de jojoba, car "sa structure est similaire à celle du sébum de votre peau, elle est donc plus adaptée aux peaux grasses et à tendance acnéique". De plus, elle recommande d'utiliser des produits formulés avec de l'huile essentielle de géranium, car "elle peut aider à contrôler la production de sébum dans votre peau, [la rendant] adaptée aux peaux grasses".
Les hormones
Les hormones peuvent également jouer un rôle majeur dans la production d'excès de sébum. La fluctuation des hormones peut entraîner une augmentation des niveaux d'androgènes, ce qui peut provoquer une peau grasse. Par exemple, lorsque vous êtes sur votre cycle menstruel, vos glandes sébacées sont stimulées en raison d'un changement hormonal, ce qui peut provoquer une peau grasse. Si vous avez une peau grasse causée par des fluctuations hormonales, la première chose à faire est de consulter votre médecin, car il peut vous aider à créer un plan de match personnalisé pour vous aider à remettre les choses sur les rails.
En plus de consulter votre médecin, vous voudrez rester à l'écart de certains des ingrédients comédogènes mentionnés précédemment. De plus, recherchez des produits à base d'acide salicylique, d'acide glycolique et d'aloès. Elle suggère également d'éviter les produits à base d'huile, car ceux-ci ont tendance à être comédogènes, ce qui signifie qu'ils peuvent obstruer les pores.
Stress
Pouvons-nous tous convenir que le stress est l'ennemi ultime ? De nos jours, le stress nous entoure, fait des ravages dans nos vies et, en fin de compte, aggrave aussi notre peau. De plus, un impact majeur du stress sur la peau est en fait son impact sur nos hormones. Le stress peut provoquer des changements hormonaux. Cela peut conduire à une augmentation de la production d'huile à partir des glandes sébacées.
Alors que certains produits peuvent aider à combattre l'effet de l'excès d'huile, ils ne peuvent pas cibler la cause première, c'est-à-dire le stress. Dans cet esprit, vous voudrez peut-être envisager de regarder de plus près ce qui cause votre stress. Une fois que vous avez déterminé où réside votre stress, cherchez des moyens d'atténuer l'impact qu'il a sur votre vie. Certains de nos moyens préférés pour réduire le stress sont la méditation, le yoga, prendre un bain relaxant, éteindre nos téléphones et lire un livre.
