Validé par les professionnels
La technique d'étirement proposée par notre Sangle Anti-Douleurs est fréquemment employée en kinésithérapie pour étirer les muscles et les ligaments de façon naturelle. Ainsi, notre sangle se présente comme un complément parfait et peut également être utilisée confortablement à la maison.
Facile à utiliser
Il suffit de mettre votre pied dans la boucle et vous êtes prêt à vous étirer !
Soulagement rapide de la douleur
Conçue pour soulager la douleur en quelques séances seulement.
Découvrez comment notre Sangle anti-douleurs se distingue des alternatives sur le marché.
Ce tableau comparatif vous aidera à comprendre pourquoi notre produit est le choix numéro un pour soulager la douleur et améliorer votre bien-être.
Témoignages
Nous répondons à vos questions !
La Sangle anti-douleurs est conçue pour étirer les muscles fessiers, ischio-jambiers, quadriceps et fléchisseurs de la hanche. Ajustez la sangle selon vos besoins et suivez les étapes ci-dessous pour chaque étirement ou exercice souhaité.
- Asseyez-vous sur le sol, jambes tendues devant vous.
- Attachez fermement la Sangle anti-douleurs autour de votre pied sans trop serrer.
- Saisissez fermement la sangle à 7 boucles.
- Tirez doucement sur la sangle, augmentant progressivement l'étirement jusqu'à ressentir une tension confortable dans la jambe ou les hanches. Évitez de tirer trop fort pour ne pas vous blesser.
- Maintenez l'étirement pendant 20 à 30 secondes tout en respirant profondément.
- Relâchez l'étirement lentement et répétez si nécessaire, en augmentant graduellement l'intensité de l'étirement.
- Répétez ces étapes pour chaque exercice et avec l'autre jambe.
*Notez que ces instructions sont à titre indicatif. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d'étirement, notamment en cas de blessures ou d'affections médicales préexistantes. Suivez également les instructions spécifiques fournies avec la Sangle anti-douleurs.
La Sangle anti-douleurs est une sangle d'étirement orthopédique conçue pour augmenter la flexibilité des muscles des jambes, notamment les fessiers, ischio-jambiers, fléchisseurs de la hanche et quadriceps. Elle contribue à réduire les douleurs dorsales, la sciatique et les limitations de mobilité en détendant ces muscles.
La Sangle anti-douleurs comporte 7 boucles qui permettent de fixer la sangle autour du pied et de la tirer graduellement avec la main. En tirant sur la sangle, les muscles de la jambe s'étirent, ce qui aide à réduire la douleur, améliorer la flexibilité et augmenter l'amplitude des mouvements. Les 7 boucles permettent un progrès progressif et contrôlé, ce qui est bénéfique pour les personnes qui débutent en étirement ou qui cherchent à améliorer leur souplesse.
Absolument ! La Sangle anti-douleurs est compacte et portable, ce qui en fait un outil parfait pour les personnes en déplacement.
La Sangle anti-douleurs est conçue pour cibler les muscles du dos, des fesses, des ischio-jambiers, des quadriceps et des fléchisseurs de la hanche.
La Sangle anti-douleurs peut supporter jusqu'à 200 kg.
Oui, la Sangle anti-douleurs est lavable en machine. Assurez-vous de suivre les instructions de lavage sur l'étiquette pour maintenir la durabilité du produit.